Benjamin del sol Martinez

Über mich

Mein Name ist Benjamin, ich bin 33 Jahre jung und lebe in Zweibrücken.

Ich liebe den Adrenalin-Kick, interessante Bücher und längere Aufenthalte in der Natur, zum Beispiel beim Kajakfahren.

Sport ist schon seit meiner Kindheit meine Leidenschaft.

Durch mein Leichtathletik-Training in der Jugend, bin ich erstmalig mit den Elementen „Kraft“, „Ausdauer“ und „Koordination“ in Berührung gekommen.

Seither festige und erweitere ich mein Wissen ständig.

Im Rahmen meiner langjährigen Dienstzeit bei der Bundeswehr in einer spezialisierten Einheit, konnte ich mein sportliches Potential entfalten und mein umfangreiches Wissen an Kameraden, in Form von geleiteten Sporteinheiten weitergeben.

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Mein Dienst bei den spezialisierten Kräften sowie Extremsportarten wie Paragliding oder auch Calisthenics, haben mir geholfen ein starkes Mindset aufzubauen.

Durch Weiterbildungen im Bereich des Mental-Trainings habe ich gelernt, dieses auch an andere weiterzugeben. 

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Ernährung spielt in meinem Leben eine bedeutende Rolle. Um nachzuvollziehen, wie bestimmte Ernährungsmodelle wirken, habe ich mehrere unterschiedliche Ernährungsmodelle (u.a. ketogene, paleo und vegane Ernährung) selbst über einen längeren Zeitraum hinweg angewendet.

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